5 desayunos con jamón rápidos y saludables

5 desayunos con jamón rápidos y saludables

Después de pasar toda la noche durmiendo cuando despertamos nuestro cuerpo necesita reponer los niveles de glucosa en sangre para empezar el día con energía. Según los especialistas en nutrición, un desayuno saludable debe contener lácteos (leche, yogur o queso...
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